吃好營養早餐超重要 一日之計在于晨

2019年1月16日16:30:11 南國食品 閱讀 (1,932) 發表評論

前兩天跑到三亞去避寒,今天總算回來了,果然,上海真的好冷!

這種大冷天,每天最痛苦的就是起床了,簡直是不到要遲到不起床,所以早餐總是隨便糊弄一下就搞定,吃的一點沒營養,而且口味也一般般qaq

營養早餐

老話說,為了開啟一天的好精神,早餐非常重要,早餐吃不好真的一天都沒精神呀,身體狀況也一般般,感覺不能這樣紙下去啦,都要未老先衰了有木有,小仙女都要變成老巫婆了,身體的健康狀況還是hin重要的呀~

既然要改變肯定是要從早飯開始啦,正好這次從海南回來帶了在那邊就很愛喝的南國椰子營養粉,葉一茜小姐姐同款喲,看著漂亮的包裝桶,我還去特意去找了下這款椰子營養粉的介紹,原來是冷凍破壁研磨制作的,充分利用椰肉資源,最大限度地釋放了植物生化素融合的膳食纖維、維生素及其他營養元素,好吃又有營養,還能滿足我多瞇一會的小愿望~

椰子營養粉

以前可能平常也經常會沖泡一些麥片或者奶粉什么的,但是其實它們的營養效果一般啦,這款我從海南帶回來的椰子營養粉含了足足16種氨基酸,其中月桂酸更是母乳中都含有的營養物質,對身體的好處是不言而喻滴~天然均衡好吸收,吃了它簡直都不用吃保健品了,每天四勺,變美就分分鐘的事,莫名有種很賺的趕腳怎么肥四~

我一般都會早飯直接烤兩片面包,然后沖一杯南國椰子營養粉,它的粉質敲細膩,而且hin好沖泡喲,冷熱水都可以輕易沖泡開,味道也是敲好喝,完全不會因為營養多就難以下咽,要知道早上的食欲都不太好,要不是它太好喝我都喝不下去哈哈哈~

營養早餐

感覺有了它之后我每天早上都吃的飽飽噠,敲滿足,早起個幾分鐘就可以輕松搞定,可以睡覺覺,而且它不加蔗糖又不怕長胖胖,還有比這更幸福的事情嗎,感覺整個人都更有精神頭啦,皮膚都變好惹,每天都是元氣滿滿~

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